キレイのための『食美活』レシピ

最近寒さがいっそう厳しくなってきましたね。
そこで今回は、寒い季節には嬉しい、自宅で簡単に作れる
「ホットドリンク」のレシピをご紹介します!
体の芯からぽかぽか温まるホットドリンクを飲んで、冬を快適に過ごしましょう!

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材料
土生姜
100g
りんご
1/2個分
ハチミツ
100g
200g
作り方
調理時間:20分
  1. 1きれいに洗った生姜を皮付きのまま、スライサーで薄くスライスする。
  2. 2りんごもよく洗って皮付きのまま、約2cm角の大きさに切る。
  3. 3鍋に①②、ハチミツと水を入れて強火にかける。煮立ったら弱火にしてからふたをして約10分煮る。
  4. 4粗熱がとれたら、シロップの完成!ポットに③の生姜とりんご、シロップを入れてお湯で割ればホットドリンクに。
𠮷田先生からの
ワンポイント
監修
料理研究家 𠮷田麻子さん

生姜の効いたシロップは冷蔵庫で2週間ほど保存可能で、生姜焼きのタレといった料理調味料、バニラアイスなどのアクセントとしても、手軽にアレンジが楽しめます。お湯で割るだけでできる、体の芯から温まるアップルジンジャーティーは簡単でおすすめ。生のりんごやゆず、レモンなどを入れてもおいしいです!

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