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後藤真希さんメインイメージ
あなたらしい素顔の秘訣

Vol.46 後藤真希さん
鏡を見ることは自分を見つめる大切な時間

1985年9月23日生まれ 。江戸川区出身。13歳でデビューしトップアイドルとして活躍後はソロアーティストとして活動。現在二児の母。現在も同世代女性からカリスマ的人気を誇り、料理・ファッション・美容を発信するSNSは常に話題の的。初のエッセイ「今の私は」(小学館)を発売し、そちらも1週間で重版決定と大好評。

選手生活を経て、新たなフィールドで輝く今

私は今、二人の子供を育てているんですが、子育てをやっていくなかで、勉強に興味を持つようになりました。上の娘がもうすぐ3歳ということもあって、本屋さんに行った時に、2歳とか3歳から始めるドリルが並んでいるんですが始めたほうがいいのかな?って思ったり。普段自分一人が考えている時も、塾にはいつから入れた方がいいのかな?どこの小学校がいいのかな?どんな大人になるんだろう?とか、子供の成長を考える時間が増えていて、その時間が自分にとっても楽しい時間なんですよね。まだまだ全然先の話なのに、この高校偏差値いくつあるんだとかを調べたり(笑)。自分が高校生とか中学生の時代に考えてなかったことを考えるのがすごく、本当に楽しいですよね。ちょっとずつ子供と一緒に私も勉強できるような親としての時間を作っていけたら、子供と二人で楽しめている気がしていいのかなと思っています。

後藤真希さん写真1

変化に気づける自分でいたい

美容のルールは、ちゃんと毎日鏡を見る時間をしっかり作ることですね。毎日の変化がすごく私は気になっていて、今日の肌の調子だったりとか、朝は良くても、夜になったらこうなってる、っていう自分の中での変化がわかるので、鏡を見ることは大事にしています。あと今の季節はだんだん寒くなって乾燥とかもするので、保湿っていう意味も兼ねて毎日フェイスパックは欠かさないようにしています。インナーケアではなるべく野菜をとるようにしてるんですけど、冬場の場合は生野菜だと冷えちゃうので、鍋とかあったかいもの、もしくはスチームした野菜だったりとか、そういうヘルシーなもので野菜をとって体を温めることをしてますね。

★お知らせ★
後藤真希著 『今の私は』発売中(小学館)

後藤真希さん写真2

後藤真希さんのトーク内容は、
radiko.jpで2018年11月24日まで聴くことができます!

毎週土曜日8:30〜
RADIODONUTS(J-WAVE) 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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