RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
バスタイムは、大好きな漫画をたっぷりと!
冬じゃなくても私はお風呂に肩までゆっくり浸かることが習慣ですが、湯船に浸かりながら漫画を携帯で見たりしてます。3年くらい続けているので、これまで読んだ作品の量はかなり多いですね。私は、紙より電子書籍でよく読むんですけど、特に好きなジャンルは、異世界転生物語とかアクション系ですね。最近ハマっている作品は「即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが」という作品と、「転生した大聖女は、聖女であることをひた隠す」という漫画ですね。もう手が止まらなくて、どんどん先を知りたくなって、1時間とか2時間とか、あっという間に過ぎるので、お風呂のお湯がいつの間にか冷めてるみたいな時があるので気をつけなきゃと思っています。お風呂上がってからも、夜中にお布団の中で漫画を見るのも私の幸せな時間の一つですね。
洗顔時は、水の温度に気をつけています。
乾燥肌なので、冬は重心的に保湿を心がけています。コットンパックを顔を洗ったあとに化粧水たっぷり染み込ませて、15分ぐらい顔の全体に貼り付けて。その後に追い化粧水をして、しっかり肌を保水させてから乳液で整えるのがスタンダードです。大切な撮影の前日あたりには、モデリングパックという粉を水で溶いて時間を置かせて固まらせたものをはがすっていうパックをしますね。どうしても寒い時期、お湯で顔を洗いたくなりますが、お湯の温度が高いと顔の油分が一緒に流れてしまうと聞いたことがあるので、ぬるま湯で流したり、ちょっと冷ための温度で洗顔するようには心がけたりしますね。あとは肌に摩擦が起きないように、泡立てをしっかり濃密な泡を作ってから洗顔するようにしてます。食べ物は自分の好きなものを食べつつ、果物や乳製品や発酵食品を意識的に取り入れています。納豆とかヨーグルトとかそういうもので、健康を少しでも意識しつつ食事をとるように心がけてますね。