RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

南條愛乃さんメインイメージ

Vol.263　南條愛乃さん

お肌のためにもタンパク質を意識して取り入れています！

TVアニメ「ラブライブ！」の絢瀬絵里役や「転生貴族の異世界冒険録」のカイン役など多数の作品に出演。2012年12月からはソロ活動もスタート。2022年12月21日にソロデビュー10周年を記念したアルバムとMV集を同時リリース。2023年春にライブツアーを開催予定。

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日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
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日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
南條愛乃さん写真

オンラインゲームのコミュニティが癒しと元気をくれます！

私の好きな時間はゲームをしている時ですね。昔から好きでしたが、上京してからはスマホで楽しんでいました。最近あらためてプレイステーションでゲームをするようになって、陣地取りゲームやMMRPGという冒険モノ、街を作るゲームも大好きです。基本的にオンラインで他のユーザーさん達と通信しながら楽しむので、みなさんとの交流も楽しいですね。基本的に夜にゲームをするので、ユーザーさんたちも仕事終わりとか、これから晩御飯とか、顔は見えなくても生活の様子が分かるんですよね。みんな今日もお疲れ様！という感じで声を掛け合っています。様々な土地のことも聞けますし、中には海外の方もいらっしゃるので、その文化や暮らしを聞いたりするのも楽しいですね。ゲームの本編も楽しいですが、そのコミュニティは独特の一体感があるので、その空間全体が好きなのかもしれませんね。

南條愛乃さん写真

インドア派だけど、UVケアはしっかりと！

スキンケアは、その時々のモチベーションに波があって、すごく頑張って意識が高い時と最低限だけする時と差があります（笑）。基本的には保湿と紫外線対策を心がけていて、冬でもUVケアは欠かさないようにしています。でも、基本的にインドア派洗顔で大切にしているのは、こすり過ぎないこと。あとは、肌のためにタンパク質をしっかりとることを心がけています。普段の食事の中で、なかなかタンパク質って意識していてもたくさんとるのは難しいので、飲みやすいプロテインドリンクを見つけたので、それを頼りながらバランスよく取り入れるようにしています。食材は冷たいものよりも、なるべく温めて体に入れるようにしていますね。

南條愛乃さん写真

お知らせ

ソロデビュー１０周年記念アルバム『ジャーニーズ・トランク』発売中！

南條愛乃さんのトーク内容は、
radiko.jpで2023年1月21日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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