RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

鶴嶋乃愛さんメインイメージ

Vol.259　鶴嶋乃愛さん

宝塚とピラティスの楽しさに目覚めました！

2001年、高知県生まれ。雑誌『ピチレモン』、『Popteen』の専属モデル経て、19年『仮面ライダーゼロワン』（テレビ朝日）のヒロイン・イズ役でドラマデビュー。ティーンを中心に熱狂的なファンを持ち、CM・広告・グラビアで活躍。Z世代のポップアイコンとして注目されている。

RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
鶴嶋乃愛さん写真

宝塚と昭和歌謡が心の栄養！

私の好きな時間は、宝塚を観ることですね。劇場にも行きますが、お家でサブスクの映像作品を観て楽しむこともしています。好きになったのはここ最近なのですが、もともと私は昭和歌謡が大好きで、宝塚の音楽や舞台のセットも昭和歌謡の世界観に通じるものを感じるんですよね。宝塚を観ていて思うのは、総合芸術だということですね。歌やダンス、演技の技術の高さはもちろん、衣装や舞台セットなど細やかなところまで美しくて。輝いているのはトップスターだけじゃないんですよね。どんな大変なことも華麗にこなして見る人を魅了する姿を見ていると、私もこんな表現者になりたいといつも刺激を受けます。

鶴嶋乃愛さん写真

メイクオフの時間を大切にしています。

仕事柄、メイクしている時間が長いので、メイクをオフする時のケアを大事にしています。なるべく摩擦を起こさないようにというのを大事にしていて、撮影が終わった後にすぐコットンなどでメイクを落とすのではなく、家までメイクのままで帰り、帰宅してから真っ先にメイクを時間をかけて落とすようにしています。毛穴が開いた状態で柔らかくゆっくり落とすことを意識しています。化粧水はもう入らない！というくらいたっぷりとつけて、常に水分たっぷりにしています。
私はこれまで運動とは無縁の人生だったのですが、今年からピラティスを始めて、そこから体を動かすことに向き合うようになりました。とにかく楽しくて性格にも合っているので、忙しい日が続いても週に2〜3は行くようにしています。それをすることによって頭もスッキリしますし、体が開けてくるので続けていきたいですね。

鶴嶋乃愛さん写真

お知らせ

ドラマ『あなたは私におとされたい』
2023年1月5日 MBS ドラマ特区枠にて放送スタート！

鶴嶋乃愛さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年12月24日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

Be yourself 一覧へ

注目のおすすめ記事