RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

大西礼芳さんメインイメージ

Vol.255　大西礼芳さん

散歩の時間がリラックスタイム！

俳優。1990年6月29日生まれ、三重県出身。2009年、京都造形芸術大学在学中に映画『MADE IN JAPAN 〜こらッ!〜』でヒロイン・雛子役に抜擢され、松田美由紀とともに主演を務める。映画『イニシエーション・ラブ』『ナラタージュ』NHK連続テレビ小説『半分、青い』ドラマ『競争の番人』などに出演。

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あなたらしい素顔の秘訣
大西礼芳さん写真

たくさん歩くことで、自分が整い、ひらめきも！

ここ1ヶ月は舞台の稽古の日々でした。その中で見つけた楽しみは、稽古が終わって帰り道に家の最寄駅に降りるのではなく、自分の家から徒歩1時間弱離れた駅で降りて、そこから歩いたり、走ったりしながら帰ること。体を動かすという意味でも気持ちいいなと思いましたし、1日稽古でしたことを整理する時間にもなって、私の中で自分を整える時間になりました。疲れているなと思っていても、歩いているとそんなに疲れていないことに気づきだしたりとか、いい時間になったなと思いますね。普段からも散歩はすごく好きなんです。近所を歩いたり、近くの大きい公園とかに行ってぼーっ人を眺めたりするのが好きです。私は絵を描くのが好きで、漫画とかも描いたりするので、そのネタ探しを歩きながらや、公園のベンチに座りながら探しています。

皮脂対策は、化粧筆でケア！

普通のことしかしていませんが、クレンジングをして洗顔料で泡立て、手でフワフワっと洗って、すぐに化粧水をつけて、乳液をつけるということが普段のルーティンになっています。
たまに皮脂が気になった時には、　きめの細かい化粧筆でクルクルっと洗ったりもします。特に鼻まわりとか皮脂が溜まりやすいので、そういう筆を使ってやることがありますね。あまりやり過ぎるとよくないでしょうけど。先日美容室でシャンプーをしてもらった時に、“頭皮が硬いですね”って言われてショックを受けてしまいました。顔とも繋がっているので、これからは頭皮や顔周りのリンパを流すことを日課にしていこう思っています。食べ物で気をつけていることは、砂糖はあまり摂らないようにしてます。普段自炊をするんですけど、砂糖を使わない代わりにはちみつを使ったり、毎朝玄米フレークとミックスナッツに豆乳か牛乳を入れて食べています。

お知らせ

東京芸術祭2022　芸劇オータムセレクション
『守銭奴　ザ・マネー・クレイジー』
2022年11月23日 (水・祝) ～12月11日 (日)
会場：東京芸術劇場プレイハウス

大西礼芳さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年11月26日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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