RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

原田知世さんメインイメージ

Vol.249　原田知世さん

太陽の光を体に取り込みながら、紫外線対策はしっかりと！

1983年、オーディションで5万7千人の中から選ばれ、映画『時をかける少女』でスクリーンデビュー。 近年は『半分、青い。』『あなたの番です』など数々の話題作に出演。歌手としてもデビュー当時からコンスタントにアルバムを発表。また、ドキュメンタリー番組等のナレーションを担当するなど幅広く活動。

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あなたらしい素顔の秘訣
原田知世さん写真

太陽の光を体に浴びて、元気をチャージ！

朝起きて、太陽が出ている時は日向ぼっこをするというのが幸せだなと思う時間ですね。背中に太陽の光を当てて温まる。あまりやると日焼けしてしまうので気をつけながら。でも目を閉じてお日様の光を体に吸収すると、夜よく眠れるよって聞いてやっています。リビングでお日様が当たりやすい場所、大きい窓がある場所に座ります。撮影とかが入っている時は5時、6時ですが、普段だったら8時までには起きるようにしています。朝の時間は大事にしていて、余裕がある時はポトフを作ったり、パンをトーストしてコーヒーを淹れてっていうような朝食を食べていますね。

原田知世さん写真

スキンケアの鍵は、薬指！

スキンケア、まずは日焼けをしないように対策をしています。あとはそんなに細かい事してないですね。肌に優しいものを選ぶというのはありますね。洗顔料含め、つけるものも自然なものが多いです。先日、人に聞いてそうか！と思ったことがあって、目の周りの皮膚ってものすごく薄いので、薬指で塗ると良いと聞きました。そうすると、薬指って力が入れにくい指なのでその位でちょうどいいですよって聞いてから、目の周りだけ塗るとしたら薬指っていうのを最近始めました。体のことは、10日に1度くらいストレッチに行っていますね。マッサージとは違くて、体を動かしたり、人に見てもらうことで今の自分の体を客観的人知ることができるので、体の歪みやクセを直すために、行っています。旬の美味しいものも食べるようにしていますね。今だと、柿が食べたくなりますね。最近は昔よりも食べやすくなりましたよね。デザートとしてだけでなくお料理としても美味しいので、この秋はたくさん食べたいなと思います。

原田知世さん写真

お知らせ

『原田知世のうたと音楽 〜デビュー40周年記念ベスト・アルバム』発売中

原田知世さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年10月15日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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