RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

桜井玲香さんメインイメージ

Vol.239　桜井玲香さん

鉄製のやかんで沸かした白湯で、鉄分を摂取！

1994年5月16日、神奈川県出身。2012年に乃木坂46の1期生としてデビュー。グループのキャプテンとして活躍し、2019年9月に卒業。卒業後は、ブロードウェイ・ミュージカル『ウエスト・サイド・ストーリー』等に出演、また「CLASSY.」でレギュラーモデルを務めるなど、活躍の場を広げている。

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あなたらしい素顔の秘訣
桜井玲香さん写真

ラーメンも、焼肉も！ひとりご飯を満喫！

私の好きな時間はご飯を食べている時です。どんなに忙しい時でも楽しみであるご飯の時間は、なるべく自分が食べたいものを食べるようにしていて、最近、やっと一人でご飯屋さんにも行けるようになってきたので、美味しそうで、かつ一人でも入れそうなところを探して行くようにしています。ラーメンもよく食べに行きますし、人気のお店だと行列にも並んでいますよ。お肉が大好きなので、こじんまりとした小さい焼肉屋さんとか、下町の焼肉屋さんとかで行けそうなところがあったら、端っこのほうに座って一人で焼いて食べたりしています。稽古帰りとかお肉が急に食べたくなったりすることもあるのでチャレンジしてます。ひとりでご飯食べに行く時のルール、決めていることは、なるべく携帯を触らないこと。一人だと、どこに視線を持っていったらいいのかわからないこともあるし、手持ちぶさたに携帯を触っちゃうことが、今の時代多いと思いますけど、携帯は絶対さわらない、ご飯に集中するのを心がけてます。寂しそうだなぁとか思わないでください、楽しんでます！

摩擦は大敵！メイクオフは優しく！

日焼け止めは、どんな時でも絶対塗るようにしているのと、肌があまり強くないので、スクラブ系をなるべく使わないようにしてます。洗顔料はしっかり泡立てますね。肌を擦ってはいけないとよく聞くので、なるべく摩擦は与えないようにしますね。舞台中はメイクオフを何回もしますが、やっぱりその時期、まぶたとかがちょっと茶色くくすんで色素沈着する時があるんですよ。それを最近感じるようになって、ほんとに摩擦って良くないんだなぁって実感したので気をつけています。
あと、白湯は毎回飲むようにしています。今年の誕生日に鉄製のやかんをいただいたんです。鉄分が摂れるというので、それでお湯を沸かして白湯を飲むのをおすすめされたので、飲むようになりましたね。普通に沸騰させるものよりも、お湯が滑らかになってちょっと甘くなる感じがするので、日々女性に不足しがちな鉄分をそれで補っています。

お知らせ

桜井玲香 単独初主演ミュージカル「ＤＯＲＯＴＨＹ～オズの魔法使い～」
2022年8月20日(土)から日本青年館ホールほか全国10箇所で上演

桜井玲香さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年8月6日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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