RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

石田千穂さんメインイメージ

Vol.236　石田千穂さん

瀬戸内には美肌になれる食材がたっぷりです！

2002年3月17日生まれ、広島県出身。STU48第1期生メンバー。2019年、AKB48シングル表題曲選抜メンバーに初選出。2020年にはTOKYO DOME CITY HALLにて初のソロコンサートを開催し、グループ初のソロ写真集『檸檬の季節』を発売。シングル「花は誰のもの?」ではトライアングルセンターを務める。

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あなたらしい素顔の秘訣
石田千穂さん写真

お風呂が大好き！何時間も浴槽で過ごします！

私はとにかくお風呂の時間が大好きで、時間がある時は何時間もお風呂に入っています。お風呂ではスマホを見たり、仕事関連のものに目を通したりして時間を過ごしています。メンバーの子とホテルが同室になったときに普段通りにお風呂に入っていると、音もしないで数時間経過しているので、大丈夫？と心配されたこともあるくらいです。部屋にいるよりリラックスしてしまって、たまに寝るのが夜遅くになってしまうのが少し反省ですが、とにかくお風呂の時間が大好きです。入浴剤を入れてみたり、電気を消して暗くしてみたり、バスタイムを色々工夫していますね。温泉も好きなのですが、温泉だと湯船にずっと浸かるというよりも、サウナと水風呂を何セットもしてしまいますね。父親もサウナが大好きなので、よく一緒に行って、５時間後に集合ね！と言ってそれぞれの時間を楽しんでいます（笑）

石田千穂さん写真

透明感の秘訣は、瀬戸内の食材！

広島県の出身で、今も広島と東京を行き来していますが、やっぱり紫外線対策はどちらでも欠かせませんね。腕の日焼けを防止するアームカバーをしているのですが、広島では普通にできるのですが、東京ではそんなにしている人が少ない気がしてはずかしいですが、対策としてやっています。STU48のメンバーとして、瀬戸内の魅力を日々発信していますが、瀬戸内には美味しくてお肌にもいい食材がたくさんあります。広島のレモン、岡山の桃をはじめとしたフルーツ。海の幸も牡蠣やアナゴ、ウニホーレン（ほうれん草のソテーにウニをのせたもの）などミネラル豊富で美味しいものがあるので、ぜひみなさんにもオススメしたいです。

お知らせ

2022年7月公演 舞台『パレード』

石田千穂さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年7月16日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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