RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

本田仁美さんメインイメージ

Vol.233　本田仁美さん

多忙な中でも、朝の時間を大切に！

2001年10月6日生まれ。栃木県出身。2014年4月『AKB48 Team8全国一斉オーディション』を経てAKB48 Team8栃木県代表メンバーとしてデビュー。2018年に「PRODUCE48」を経てIZ*ONEのメンバーとしてもデビュー。IZ*ONEの活動終了後はAKB48の活動を再開、シングル『元カレです』で初の表題曲センターに抜擢。

RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
本田仁美さん写真

朝ごはんを楽しみに目を覚まします！

私が1日の中で好きな時間は、朝の時間です。夜は仕事から帰ってきて疲れていますが、朝は比較的ゆとりがあるので、朝ごはんを楽しみに起きる感じですね。私の朝ごはんの定番はベーグルで、いろいろなお店のベーグルを買っておいて、冷凍保存しておき、朝に温めて食べるようにしています。今のお気に入りは、かぼちゃとクリームチーズのベーグルです。他にも栄養バランスを考えて、野菜やフルーツ、スープも一緒に食べるようにしています。朝ごはんを食べながら、ゆっくりする時間が1日のはじまりです。

お酢のパワーから元気をもらっています！

スキンケアは、仕事終わりでメイクをしたまま帰宅することが多いので、家に着いたらまず洗顔することを心がけています。美顔器なども使ってお肌にひきしめたりもしますね。食事で心がけているのは、お酢をとることですね。リンゴ酢や黒酢のジュースを飲むこともありますが、野菜やフルーツと一緒に取り入れたり、あとは納豆にもお酢を入れて食べます！肌のためにというのももちろん、お酢を取り入れると体が元気になりますね。

お知らせ

AKB48　59thシングル『元カレです』 発売中！

本田仁美さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年6月25日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

Be yourself 一覧へ

注目のおすすめ記事