RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
今、旅番組が面白い!自宅で世界旅行満喫中!
パンデミックであまり旅行ができなくなってしまったので、最近はゆっくりと旅行番組を観る時間を楽しんでいます。ニュージーランドやアメリカの東海岸、ヨーロッパなど、いろんなところに行ってその地元の食を味わったり、土地ならではの材料を使って料理をする番組が豊富にあって、すごく旅行した気分になります。最近気に入ってるのは、アメリカの俳優、スタンリー・トゥッチのイタリア紀行番組『Searching for Italy』ですね。その土地を知ることができますし、あらためて旅したい気持ちが高まってきます。私はもともとアルバム録音のために、これまでパリやナッシュビル、ブラジルなどを訪れたことがありますが、音楽とつながりの深い土地も楽しいですね。滞在中は、ローカルのミュージシャンとスタジオ出て一緒にランチを食べに行ったり、お勧めのスポットに行ったりしていました。そんな時間が私の次の音楽制作につながっていましたね。またあの安全に旅行ができるようになったら、ぜひいっぱいしたいなと思っています。今は、ニュージーランドに行きたいです!
肌と心のうるおいのために、水分はたっぷりと!
お肌は乾燥しがちなので、ローションやモイスチャライジングはできる限りはたっぷりつけるようにしています。睡眠不足になるとすぐ顔に出てしまうタイプなので、そこはなるべく気をつけています。自分だけではケアが追いつかないときは、お友達のクリニックに行ったりしてケアしてもらったりもしています。人の手をお借りすることで、リフレッシュして、また頑張ろう、という気分になりますね。食べ物も大事ですよね、私はどちらかというと、水分をいっぱい摂る方で、水をたくさん飲むことで、体や肌の乾燥も少しだけ抑えられるような気がしています。なにより水を飲むと気持ちが元気になるんですよね。年々、紫外線が強くなっている感じがしていて、日焼け止めだけでなく、日傘や帽子も取り入れるようにしています。これからの季節は帽子が手放せませんね。