RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

さらささんメインイメージ

Vol.224　さらささん

日々、湘南の海からパワーをもらっています！

湘南出身、23歳のシンガーソングライター。湘南の“海風”を受け自由な発想で育ち、音楽活動だけに留まらず美術作家、アパレルブランドのバイヤー、フォトグラファーなどマルチに活動の場を広げている。“ブルース”に影響を受けた自身の造語『ブルージーに生きろ』をテーマに楽曲を創作し、聴く者を圧倒する。

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毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
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日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
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日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
さらささん写真

海辺で飲むコーヒーは最高！

私は湘南出身で、今も海の近くに住んでいるので、海岸にいる時間がとても好きです。本やコーヒーを持って砂浜で読書をしたり、ぼーっと海を眺めていることが多いですね。夏だけでなく、１年中どんな日でも海には行きます。冬の海は静かで空気も澄んでいて、春になると日差しが気持ちよくて、春夏秋冬いつでも、いろんな海の表情を楽しんでいます。
あと、サウナや温泉、ホットヨガに行くことも好きです。気持ちが落ち込んだり、自律神経の不調を感じることがよくあるのですが、汗をかくことで体も心もスッキリしてまた頑張ろう！という気持ちになれるんですよね。友達とも行きますし、一人でもよく行きます。

さらささん写真

なるべく肌のアップダウンが起こらないようにケアをしています。

スキンケアは、オーガニックのものだったり、なるべく余分なものが入っていないものを選ぶようにしています。毎晩パックは欠かさずにしていますね。月のリズムによってニキビができたり肌が荒れたりする時期があるので、その時はニキビ対策をしたりと、日によってスキンケアを変えて、なるべく肌のアップダウンが起こらないように調整しています。
食事に関しては私の母がヴィーガンなので、家ではほぼ私も肉・魚などを食べない生活を送っています。最近は代替食品の味もバリエーションも充実しているので、困ることはありませんが、栄養のバランスをとるためにビタミンを意識して摂るようにしています。スキンケアだけでなく内面から整えることで、お肌にも良い影響があるといいなと思っています。

さらささん写真

お知らせ

さらさ 1st EP『ネイルの島』発売中！

さらささんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年4月23日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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