RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
海外ドラマ「フルハウス」をきっかけに、海外の文化に興味津々!
海外に行って、現地の人と話したり、文化を学んだり楽しんだりすることが、私にとってすごく幸せで、多くの刺激をもらえる時間です。小さい頃に見ていた「フルハウス」の世界観に憧れを持ち、単純にアメリカに行ってみたいという好奇心で、学生の頃にはアメリカのロサンゼルスへホームステイに行ったことが私の価値観を大きく変えた出来事になりました。 現地の人々の優しさや、ライフスタイルから、今も影響を受けています。また、海外旅行だけではなくて、興味を持ったものには何事にも挑戦していく部分が自分にはあって、気になった物にはまずなんでも挑戦してみようと思っています。幼い頃からサックスを演奏したり、新体操など自分を表現することが好きでしたが、最近では演技を通して「表現をする」ということは、今の自分を表現するツールでもあり、楽しいと思える時間の一つとなっています。
ニキビのショックで、スキンケアを見直し!
元々、人よりも肌は強い方で、スキンケアもそんなに力を入れていなかったのですが、最近は、睡眠不足が原因なのか、肌に影響が出るようになりました。ニキビもなかなかできない体質ではあったのですが、ニキビが頻繁にできるようになってことがとてもショックで、スキンケアを見直すようになりました。睡眠時間は約8時間とるように心がけています。そうすると肌トラブルの改善や、体調の回復にも繋がったことから、特に十分な睡眠をとることが大事だと改めて感じました。 また、代謝をよくする為にもこまめに常温のお水をよく飲むようにしています。 代謝が良いと肌のターンオーバーが正しく保たれるので、いつでも飲めるよう、常にお水は持ち歩くようにしています。特に冬は乾燥する時期でもあるので、水分はうちから取るように心がけています。