RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
バスタイムのお供は、アイスクリームとラジオの台本!
私はコロナ前までアウトドア派で、家にいる時間がほとんどなかったんですけど、自粛が始まったところで、おうち時間をしっかり楽しむようになって、その中でもお風呂で過ごす時間が大好きになりました。Netflixを見たり、本を持ち込んで長風呂をしちゃうんですが、ちょっとお仕事で疲れた日に、アイスクリームを持ってお風呂で食べるっていうのも自分の至福の時間です。入浴剤にこだわって、結構汗をかいたりするんですけど、最近はラジオの台本やアーティストの下調べなんかもお風呂でやっちゃいます。J-WAVE「BLUE IN GREEN」のナビゲーターになってから、季節感を感じようと思うようになりましたね。メッセージも通してリスナーの方々とコミニケーションを取ったりするんですけど、私がたくさん教えてもらうことがいっぱいあるんです。日本のことだったり、日本の文化だったり、本当に毎回、お勉強という感じです。毎週土曜日っていう仕事の仕方は今までしたことがなかったので、自分の中で1週間の過ごし方が変わったり、やっぱり自分のライフスタイルももっと意識するようになりましたね。
乾燥&角質ケアはしっかりと!
モデルの仕事もしているので、結構スキンケアや体のメンテナンスには気を使っていて、特にこの季節の変わり目でやっぱり乾燥が気になる時期は肌が敏感になったりするので、保湿はもちろん、定期的に角質のケアも気をつけています。肌が敏感になっている時ってあえてシンプルにスキンケアを変えるっていうことも大事と、プロの方に言っていたので、そうしたりもしていますね。あとやっぱりインナーケアも大事だと思っているので、糖分を摂りすぎなかったりとか、塩分も取りにすぎるとむくんでしまうので、結構撮影前日は気にするようにしてますね。私はすごく食べるのが好きで、抑えすぎても我慢しすぎると逆にストレスになって、それも自分のメンタル的に良くないんだと思うので、ちゃんとオフの時はしっかり楽しんで。でも仕事の時は仕事のパフォーマンスで100%で挑めるようなメンテナンスを心がけています。