RADIO DONUTS（J-WAVE）
“美の秘訣を探る”
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
1995年8月7日、大阪府生まれ。2015年、「第4回劇団Ｐａｔｃｈオーディション」準グランプリを受賞し、4期生として入団。2016年、舞台『刀剣乱舞』小夜左文字役でデビュー。2.5次元舞台を中心に人気急上昇中の若手俳優。
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毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
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日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
今、舞台の稽古中なので、自分のリラックスできる好きな時間というのは帰宅してから寝るまでの時間ですね。帰ってきたらまずお風呂を沸かして、お湯がたまる約10分間で晩ごはんの料理の下準備をします。お風呂が沸いたら浴槽でリラックスして、まずは体の疲れをオフします。お風呂からあがったら料理に取りかかります。僕はひき肉料理が好きなので、ガパオライスやミートソース、キーマカレーなどをよく作りますね。Netflixを観ながら夕食を食べて、食後はお酒を飲みながら、舞台の台本をチェックする、そんな一連の時間が好きですね。疲れて帰ってきても台所に立つ時間はリフレッシュになるので、自炊派です！
自炊をしている理由は、自分の肌のためでもあるんです。少し前に肌がすごく荒れたことがあって、皮膚科に行ったり生活を見直したりしたんです。その時にやっぱり食事が大事だと思って、野菜や肉のバランス、あとは調味料をなるべく使わずに素材のうまみに頼るとか、考えるようになりました。今は肌の調子もいいので、普段のスキンケアを特に保湿を意識してやっています。夏は日焼け止めもしっかりつけていますよ。
納谷健さんのトーク内容は、
radiko.jpで2021年8月20日まで聴くことができます！
毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/
月〜土：9:00〜20:00｜日･祝：9:00〜18:00
月〜土：9:00〜20:00｜祝：9:00～18:00(日曜定休)
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