RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
音楽、グルメ、メイク、ファッション、、、韓国カルチャーからたくさん刺激をもらっています!
このたび、私の韓国愛が高じて『高橋愛の韓国本。』という韓国のガイドブックを作りました。仕事で訪れたのが最初でしたが、いつしかBIG BANGの大ファンになり、韓国にはもう10年訪れています。私の韓国での歩き方は、大好きなBIG BANGのコンサートがあるときに訪れるので、ライブが中心なんですけど、せっかく行くからには、韓国コスメとか、美味しい物とか、お土産にキムチを買ったりだとか、かなり満喫してます。私がよく泊まるのは、ホンデ(弘大)というエリアなんですけど、ここはすごく充実していて、ここですべてが成り立つんです。カフェとか、“映えてる“ところもありますし、大好きな洋服のブランドもそこに揃ってたりするので、ホンデはおすすめですね。メイクも好きですが、やっぱり韓国のファッションも面白いです。ファッションってこうでしょ、っていうものを超えてくるんです。行くたびにスーツケースをパンパンにして帰ってきますね。(笑)今日着てるお洋服も韓国の服です。日々の生活でも韓国で出会った洋服やスタイルを取り入れてるので、そのへんも注目してもらえたらなと思います。
美肌の秘訣は、毎朝のスムージー!
美容って健康に繋がると思うんです。やっぱり健康だったら肌に出てくると思うので、そういった意味で最近野菜を積極的に摂るようにしています。実践しているのは、スムージーを毎朝飲むようにしています。ベースは小松菜とバナナ。プラスアルファでおうちにあるフルーツを入れてみたり。イチゴをいただいた時期はイチゴを。でもベースは常に小松菜とバナナ。あと甘酒を入れてみたり、豆乳、プロテインを入れてみたり、プラスアルファでやっていくって感じです。