riceforce radio Be yourself
三吉彩花さんメインイメージ
あなたらしい素顔の秘訣

Vol.141 三吉彩花さん
自分の体質を知ることが、肌作りのスタートです!

1996年6月18日生まれ。ファッション誌『Seventeen』でミスセブンティーン2010に選ばれ、7年間の専属モデルを経て2017年に同誌卒業。女優としては、映画『旅立ちの島唄~十五の春~』などに出演し、第35回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞を受賞。近年の主な出演作にドラマ『警視庁 捜査一課長』。映画では『犬鳴村』など、主演作が次々と公開。

いい香りに包まれて癒されながら汗をかいています。

一日の中で一番ゆっくり自分と向き合う時間はお風呂ですね。入浴剤やオイル、アロマキャンドルを使って、浴室を暗くしてゆっくり汗を流して一日の疲れをとる時間を大切にしています。だいたい1時間半から2時間くらいかけて入りますね。たまに本や映画を観て楽しんでいます。家の中の時間も好きですが、アクティブなことも好きで、よく思い立ってすぐに旅に出たりしていました。あまり前もって計画するよりも、行きたい!となったら友達を誘って、前は京都に行きましたし、近場のアジアの国にも行ってしまいます。時間と気力があったら、すぐにどこかに行きたくなってしまいますね。

三吉彩花さん写真1

アレルギー検査で自分の体質を知るようにしています。

1年を通して肌の調子は変わってくるので様々なスキンケアアイテムを試すようにしています。つけるものも大事ですが、やっぱり洗顔が大事だと思います。仕事から帰ってきたら真っ先にメイクを落としますね。様々なケアって年齢に関係なく早めにやるにこしたことはないと思っています。紫外線対策や保湿もそうですし、自分でルールを決めてパックだけはする、とか対策をすることが数年先の肌のためになると思います。あと私が実践しているのが、アレルギー検査で自分の体質を知ることですね。どんな食べ物をどれだけ摂取するといいのか、控えた方がいいのか、知ることで肌にも影響がでてきますし、睡眠の質もよくなるんです。自分の体質を知ると、食がいかに大切かをあらためて実感します。

三吉彩花さん写真2

★お知らせ★
映画『Daughters』9月18日公開

三吉彩花さんのトーク内容は、
radiko.jpで2020年9月20日まで聴くことができます!

毎週土曜日8:30〜
RADIODONUTS(J-WAVE) 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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