RADIO DONUTS(J-WAVE)
        “美の秘訣を探る”
        RICEFORCE Be yourself
         
        毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
        タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
        日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
        素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
        日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
         
     
           
      
        
        
        手探りながらも、発信することを楽しむ!
        
        私が暮らしの中で好きな時間は、友達とYouTubeでコンテンツを発信することですね。自分たちで今日はどんな事を発信しようか、というところから実際に撮影、編集も自分でやっています。最初のほうはなかなか編集も撮影も上手にできなかったんですけれどもやっていく事にこうやるとうまくいくとかこうすると編集が早いなどコツをつかんできてその作業自体も楽しんでいます。もともと何かをやってみたいと思うときにやらないで後悔するよりも失敗しながらもどんどんトライしてみようと言う気持ちでどんなことでも取り組むタイプなので、挑戦すると言うことをいつもどんなことに対しても前向きでいたいと思っています。最近では自分の知らない音楽や本のジャンル、映画などもあえて自分の知らないものに触れるようにしています。とにかく今はどんなことでも挑戦するということが楽しいです。
       
      
      
      
       
        
        東京、長野の二拠点生活で見つけた美肌の秘訣
        
        今私は、東京と長野の2拠点生活をしているんですけれども、長野に住むようになってから野菜を多く食べる機会が増えました。それによって肌がどんどん生き生きしているなと感じています。季節のお野菜、旬のものを自然に生活の中でいただくという事はこんなにも大事なことなんだなぁと身をもって感じています。最近ではレンコンや青菜なんかもとてもおいしかったですね。スキンケアに関しても保湿だったり、血の巡りを良くするようにマッサージをしながらスキンケアをしています。あまり美容については詳しくはありませんが周りの友達や美容に詳しい方にアドバイスをしていただき、自分に合ったものを取り入れています。
         
         
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          武藤千春がナビゲート!
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