鉄道に乗ったら“音”を楽しんで！

私は鉄道が好きなので、暮らしの中の移動そのものが好きですね。鉄道って乗っているだけで楽しいので、幸せのハードルを低くしてくれるものだと思うんです。どんなところが好きかというと、ロゴ、車体のデザインなどもそうですけど、音ですね。忙しい時ほど音を集中して聴くようにしています。私が好きな鉄道の音は、JR東日本のE231系1000番台のインバータ音（発車するときに加速する音）なんですけど、他の車体と違って加速するのに音が下がっていくように聞こえるんです。これを鉄道好きの周りでは“墜落インバータ”って呼んでるんです。湘南新宿ラインや東海道線などいろんな車両で聞こえるので、駅から発車するときの音、みなさんもぜひ意識して聴いてみてください！

血行の良さ第一！炭酸水はスキンケアに欠かせません。

保湿ももちろん大事ですが、私が重要視しているのは血行良くすることですね。血の巡りがいいと顔のくすみやむくみも無くなりますし、顔が明るくなると思います。実践しているのは、炭酸水で洗顔することです。洗顔フォームの泡だてに水分を足すときに炭酸水を入れるとキメがこまかい泡を作れますし、洗い流すときにも炭酸水を使うと肌の汚れがより一層きれいに落ちて、顔がワントーン明るくなるような気がします。スキンケアに炭酸水、ぜひ取り入れてみてください。

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