知って得する
マスクのメリット

マスクの着用には、ウイルス対策以外にも実は女性にうれしい美容効果があることをご存知ですか？意外に知られていないマスクのメリットを知って、この冬を快適に乗り切りましょう。

基本的なマスクの効果

風邪やインフルエンザなどのウイルスは乾燥した冷たい空気を好みます。マスクをすると、その内側の空気は暖かく湿った状態になり、ウイルスが生存・繁殖しにくくなるため、感染予防に効果的です。

鼻呼吸が促される

マスクをすると、口で呼吸をしにくくなるので、自然に鼻呼吸が促されます。鼻呼吸をすることで体に酸素を取り込みやすくなり、代謝や免疫力の向上が期待できます。

くちびるのうるおいをキープ

マスクの内側は呼気で暖まって湿気がこもり、水分の蒸発を防いでくれるので、くちびるのうるおいが保たれます。

肌を刺激から守る

マスクをしていると、乾燥した空気やほこり・花粉などの外的刺激から肌を守るので、乾燥や肌荒れなどを防ぐ効果も期待できます。

マスクの
正しい着け方

マスクは口と鼻が覆われていればOKだと思っていませんか？実は、マスクには正しい着け方があるのです。間違った着け方をするとマスクの効果も半減してしまうことに…。正しいマスクの着け方をチェックしてみましょう。

マスクを着ける前のチェックポイント

使い方は合っていますか？

説明書で素材や機能をしっかりと確認しましょう。着け心地や呼吸のしやすさなどはいくつか使ってみて自分に合うものを選びましょう。

サイズは合っていますか？

耳の付け根上部から鼻の付け根下部までの長さがサイズの目安に。親指を耳に、人差し指を鼻に当ててL字形を作り、指の間の長さを測ると◎。

上下・裏表は合っていますか？

ひもの接着面を外側に、プリーツのひだは下向きに、ワイヤーが入っている部分が鼻に当たるように着けましょう。

正しいマスクの着け方

• ① マスクを完全に広げる

  

  プリーツのひだを上下に伸ばして、マスクを完全に広げます。
  

  【 POINT 】

  マスクが破れない程度の力でプリーツを伸ばしましょう。

• ② 鼻とあごに合わせる

  

  顔に当て、片手でワイヤーを鼻の形に合わせ、片手であごの下まで伸ばします。
  

  【 POINT 】

  鼻とワイヤーの間が空かないようにしましょう。

• ③ 顔にフィットさせる

  

  顔にフィットさせながら、耳にひもをかけます。
  

  【 POINT 】

  マスクと肌のすき間がないようにピッタリと着けましょう。

マスクの
正しい扱い方

マスクの正しい着け方をマスターしたら、マスクの正しい扱い方も覚えておきましょう。マスクをしている最中や、外すとき・外した後にも注意をして、より快適なマスクライフを送りましょう。

毎日交換しよう

使い捨てマスクは、1度使えば捨てることが原則。捨てる際はビニール袋に入れて口を縛りましょう。

あごにかけない

あご下に付着したウイルスなどの飛散物がマスクの内側に付いてしまいます。息苦しくなったら、マスクはずらさず外しましょう。

触ったら手洗いを

マスクにはウイルスや菌がたくさん付着しています。触ったら必ず手を洗いましょう。

素材に気を付ける

ゴワゴワした素材のマスクを着けると、皮膚の摩擦で肌を傷つけてしまいます。ガーゼなどやわらかい素材を選びましょう。

「伊達マスク」で
美人をつくる

健康だけでなく美容効果も期待できるマスクですが、今では「伊達メガネ」ならぬ、「伊達マスク」をする女性が増えているのだとか。伊達マスクによってさまざまな美人補正が働くというから、見逃せませんね。

アイメイクは手を抜かない

マスク装着時に唯一見えている目元。否が応でも目元に注目が集まるので、アイメイクはいつも以上に念入りに仕上げたいですね。

ピンクを選んで肌色をトーンアップ

ピンクのマスクは顔色が一段明るく見えて、元気な印象に。ファンデーション移りも目立ちにくいのでオススメです。青白いマスクは肌がくすんで見えるので避けたいですね。

ワイヤー入りで鼻筋スラリ

鼻部分にあたるワイヤーにキレイな角度をつけてスラリとした鼻筋に見せることができます。マスクで隠された部分にいかにいいイメージを持ってもらえるかがポイントです。

大きめサイズを選んで小顔に

大きめのマスクは顔を覆う部分が多くなるので相対的に小顔に見えます。また、この季節は防寒にもなるので大き目のマスクを選びましょう。