大人女子のたしなみ「美文字レッスン

キレイな文字は相手にいい印象を与えたり、仕事の上でも信頼性を感じてもらいやすくなるなど、女性のたしなみとしてメリットも多いですよね。ちょっとしたコツを覚えるだけで、誰でもすぐに実践できる「美文字レッスン」を、中山佳子先生に教授していただきました。ぜひ、この機会にトライしてみてくださいね。

中山佳子さん

一般社団法人書道能力開発協会理事長。株式会社フィールドデザイン代表取締役。書道界の新星・青山浩之氏の革新的な教えに師事、個展開催や講座開講、雑誌・書籍への寄稿多数。研修事業や人材育成を担う起業家としてもキャリアもあり、実用と教養を交えた美文字コミュニケーションには定評がある。

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美文字のための基本姿勢

文字を書くときの理想的な姿勢は、身体の負担をできるだけ軽減し、全体のバランスを考えながら書ける姿勢です。まず、目と文字に適切な距離をとり、紙面全体を見るようにしましょう。そうすると、文字の大きさや間隔、行間などを意識しながら書くことができるのです。また、手首を机につけて、親指、人さし指、中指の3本の指でペンを持ち、柔軟に手指が動くよう3本の指の曲げ伸ばしでペンをコントロールしましょう。正しい姿勢とペンの持ち方がそろって、からだ全体から安定した美文字がつづられます。 今日から意識してみると、あなたの凛とした書き姿に周りが振り向いてしまうかもしれません…。姿勢と持ち方を見直してさっそく文字を書いてみましょう。

今すぐ実践!美文字三原則

指にマメができるほどがむしゃらに文字を練習するよりも、短時間で効率よく美文字を身につけたいですよね。実は、いくつかのポイントを押さえることで、グッと美文字に近づけられます。縦書きにも横書きにも使えて、すぐに実践できる美文字のコツ、さぁ始めてみましょう。

  • 文字内の空間を美しく
  • 折れる・止めるをしっかりと
  • 横画はやや右上がりに